prepa physique apnée

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sid
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Message par sid »

c'est pas se que tu fait deja?????????

gracias chocho, tu as vu le zozo d'arnaud?
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chocho
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Message par chocho »

pas encore ;)
http://www.tir.subaquatique.org/
Mais je ne fais pas que du tir .... Je chasse aussi et je me débrouille .... enfin je crois !
http://belouga.subaquatique.org

francois.c@tir.subaquatique.org
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mersea
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Message par mersea »

Ah tu me fais réver ! aller à l'eau tous les jours, comme j'aimerais
je pense qu'un séjour en désintoxication et 3 ou 4 séances aux anonymes alcooliques tu pourrais etre à l'eau tout les jours

à c'était pas de ca que vous parliez escusez moi :lol: :jesors:
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PTIT PLOUF
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Message par PTIT PLOUF »

Bravo Sid pour le sérieux de tes entrainements et tes conseils; On s'entrainait cote a cote au printemps à la pistoche municipale de Caen (chacun pour un objectif differrent) et tu étais déjà en grande forme!!!! Tu vas peut-etre voir qui je suis en tout cas a bientot dans le bassin.
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" PLOUFIX " un jour, " PLOUFIX " toujours...
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sid
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Message par sid »

c'est mon kiné preferé je supose????

tu vas bien? alors tes triahtlon??????????
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PTIT PLOUF
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Message par PTIT PLOUF »

Damned, je suis démasqué...
Tu sais, le triathlon c'est a fond jusqu'en Juin et aprés je me jette dans les bras de la grande bleue jusqu'a l'automne.
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sid
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Message par sid »

sa yé tu met sa, c'est cool . tu chasse ou?
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PTIT PLOUF
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Message par PTIT PLOUF »

Mon bateau est sur Luc...si çà te dit...
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sid
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Message par sid »

ben ouai sa me dis bien.

la je suis sous antibio pour les sinus donc sa devrais etre bon
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sid
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Message par sid »

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sid
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Message par sid »

Dernière modification par sid le 22 mars 2008, 11:41, modifié 1 fois.
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sid
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Message par sid »

des super liens pour débutant sur la vo2max et les grand principes de l'entrainement

http://leos0.chez-alice.fr/VO2max.html

http://home.nordnet.fr/scharlet/desd.htm%5B/quote%5D

http://www.irbms.com/rubriques/Evaluati ... vo2max.php

un liens pour calculer ses fréquence cardiaques d'entrainements

http://www.courseapied.net/course/formule.htm
Dernière modification par sid le 04 mars 2008, 18:14, modifié 2 fois.
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sid
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Message par sid »

un liens sur une étude entre la vo 2 max et l'hypoxie

http://www.raidrunner.com/testvo2.htm

résultat de l'expérience

http://www.raidrunner.com/dossier/MEMOI ... PASCAL.pdf
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sid
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Message par sid »

quelques exo de relaxation

le training autogène de pelizzarie http://www.hypnosenvie.com/index.php?op ... &Itemid=51

http://obnet.chez-alice.fr/p043321.htm
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sid
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Message par sid »

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