Vélo Elliptique

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Vélo Elliptique

Messagepar louisjean » 02 Fév 2009, 14:27

Bonjour à tous
Ma femme vient de s'offrir un Vélo Elliptique pour utiliser lorsqu'il pleut et qu'elle ne peut pas courir dehors.
Est-ce qu'on peut faire un entraînement d'apnée avec cet appareil ? est-ce le même qu'avec un vélo d'appartement?
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar sid » 02 Fév 2009, 16:52

je dirais meme que c'est plus complet qu un velo normal car la c'est tous le corp qui travail, jambe+ bras+ muscles posturaux.
donc du velo heliptique en apnée entraine toute les cellules de ton corp à travailler avec une diminution d'o² et augmentation de co².
rienne remplace l entrainement dans l 'eau mais le velo heliptique et ne bonne prépa général du corp
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar bb nageur » 02 Fév 2009, 18:34

Attention tout de même à ne pas faire trop de muscles. :wink:
Dans tout les cas, "si tu peux vas-y !!!!! "

Mes sites perso:
http://www.youtube.com/user/rico61100?feature=mhee
et
http://www.lesoiseauxderic.com
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar sid » 02 Fév 2009, 22:30

au contraire n travaillant en endurence aérobie il va plutot s affiner et gagner en rapport poid/puissance :P

en gros ta plusieurs morphologie , si on compare à l'athlé par exemple quand on regarde:
- les sprinter il sont trés musclé car l'effort est court et trés intense voir suppra maximal
- les coureurs de demi font sont athlétique car il mélange sprint et endurence , il sont pas mauvais dans les deux mais pas non plus exelent
- les coureurs de longue distance sont trés fin il tape dans les graisse et proteine pour fournir de l energie

donc en faisant de l endurence impossible de gonfler au contraire
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar louisjean » 03 Fév 2009, 11:14

merci pour tes précieux conseils Sid :supertop: :supertop: et donc en attendant que notre piscine soit réouverte (pour cause de travaux), je vais m'atteler au vélo :tayo:
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar sid » 03 Fév 2009, 12:47

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Re: Vélo Elliptique

Messagepar poisson clown » 17 Fév 2009, 11:29

alors ce vélo élliptique... sa donne des résultats? :roll:
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar louisjean » 18 Fév 2009, 22:21

poisson clown a écrit:alors ce vélo élliptique... sa donne des résultats? :roll:

je trouve que c'est plutôt pas mal. J'y ai adapté le programme vélo d'appart de sid et j'avoue que je retrouve quelques sensations identiques à celles de scéances piscine.
Pour les résultats, il faudra attendre un peu :wink:
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar fertooos » 12 Mar 2020, 16:36

"Salut. Je suis très intéressé par la question de savoir comment le Lyrica https://www.imedix.fr/medicaments/lyrica-generique.html affecte les hommes en bonne santé?
C'est peut-être la question qui suscite le plus d'intérêt chez les jeunes. En règle générale, les gars de mon âge n'ont aucun problème de puissance et nous menons une vie intime assez complète. Mais, comme cela arrive souvent, quand tout va bien, une personne veut des expériences. J'ai donc décidé d'expérimenter et d'acheter Lyrica. Les gars, quel est votre conseil?"
Dernière édition par fertooos le 30 Avr 2020, 18:09, édité 1 fois.
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Re: Vélo Elliptique

Messagepar defre14 » 31 Mar 2020, 23:15

Pierre si tu pouvais éviter de ramener tes copines ici ça nous arrangerait :honga: :agna:
FCSMP n°184 ;-)
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