sondage longueur max en apnée

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IRuLe
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sondage longueur max en apnée

Message par IRuLe »

Hello,

Je voudrais avoir des retours sur :
- durée de votre apnée en static (chez vous, donc hors d'eau - ou en psicine/mer, merci de préciser)
- votre longueur max en apnée piscine (en crowl idéalement car on va un peu plus vite, sinon en brasse car c'est la nage de prédilection pour plonger...)
- et a combien de mètres vous plongez généralement + le temps que vous restez sans prendre de risques à cette profondeur.

J'aimerais voir s'il y a des moyennes par rapport à ces données et pouvoir voir ma marge de progression :)

Merci à ceux qui voudront bien partager son expérience.

++
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piotr1
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par piotr1 »

Salut Irule,
Je ne sais pas combien je peux tenir en statique, sans surveillance piscine c’est très dangereux.
C’est comme cela que Patrick Musimu est mort dans sa piscine. :|
Pour l’apnée dynamique on fait ça au fond en piscine avec ou sans palme mais pas en surface (beaucoup plus de frein en surface)
En général c’est un exercice très utile en club pour progresser en apnée,
Des séries de 50m sont très courantes (10 à 15 fois)
Avec surveillance constante d’un binôme évidemment.
Enfin j’ai chassé très souvent entre 20 et 25m,
Et une apnée moyenne est de 1’15 à 1’30
En Méditerranée les bons chasseurs descendent à 30m,
Les meilleurs dépassent les 3 minutes.
Par contre revers de la médaille il y a beaucoup d’accident lorque l’on cherche sa limite.
Donc pour progresser en restant vivant il ne faut jamais chercher sa limite. :ok:
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defre14
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par defre14 »

Moi je ne fais jamais d'apnée piscine, j'ai une apnée de moineau bien dodu et je pêche entre 2 et 10 mètres... et je ne prend jamais de risques à pousser une apnée. En fin de saison je pense pouvoir faire un 50m...

Juste pour dire que piotr est déjà dans le haut du panier et qu'il ne faut pas se baser sur ses stats. Il a de très nombreuses années d'experience et de très très nombreuses heures d'entrainement et de pratique derrière lui, que ce soit en piscine ou en mer :wink:
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pouet_pouet
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par pouet_pouet »

defre14 a écrit :Juste pour dire que piotr est déjà dans le haut du panier et qu'il ne faut pas se baser sur ses stats. Il a de très nombreuses années d'experience et de très très nombreuses heures d'entrainement et de pratique derrière lui, que ce soit en piscine ou en mer :wink:
Je confirme, Piotr a une décente de bière post-sortie sans égal..................(c'était bien ça le sujet, non ?)

Pour compléter ce qui a été dit, il inutile et dangereux d'essayer de comparer ses stats à d'autre. Déjà pour une même personnes les variables sont nombreuses (fatigue, faim, stress..) qui te font gagner ou perdre près de 40 % de ton temps.
Tu veux te tester, tu veux progresser en sécurité va dans un club, cela a été déterminant pour moi.
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defre14
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par defre14 »

C'est un peu ce que je voulais dire. Chacun doit voir l'apnée en fonction de ses propres performances, de sa façon de vivre et de son hygiène de vie entre autre. Bref difficile de comparer.



Sinon pour la descente de bière post sortie piotr est très très très loin en bas du classement!!! C'est d'ailleurs le seul classement dans lequel mes coequipiers habituels et moi même sommes nettement en tête :emaildiamant:

Si y'en a qui veulent me contredire on a qu'à organiser une petite compète csm!! :supertop:
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par piotr1 »

Voilà comment on pourri un post :roll:
Mais effectivement je reviens de Corse ou j’ai battu mon record de descente de Petra.
La Pietra est une invention corse mêlant le houblon à la châtaigne :mrgreen:
L’eau était entre 18 et 21°C, j’ai dans l’idée de vous passer une vidéo bientôt :signe:
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par arnaud »

Je passais par là et j'ai vu de la lumière... :mrgreen:
Au cas où je dirais qu'il n'y a pas forcément de rapport entre la durée en statique et tes perf' en dynamique.
Personnellement, je tiens très bien les 6 minutes et je n'ai jamais dépassé les 100 mètres en bi palmes...
Quand est la profondeur, il y a d'autres paramètres qui entrent en compte, notamment le lestage ,ton palmage, ta capacité à compenser, ,ton aquaticité et cetera...
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par nico61 »

arnaud a écrit :Je passais par là et j'ai vu de la lumière... :mrgreen:
Au cas où je dirais qu'il n'y a pas forcément de rapport entre la durée en statique et tes perf' en dynamique.
Personnellement, je tiens très bien les 6 minutes et je n'ai jamais dépassé les 100 mètres en bi palmes...
Quand est la profondeur, il y a d'autres paramètres qui entrent en compte, notamment le lestage ,ton palmage, ta capacité à compenser, ,ton aquaticité et cetera...

Je confirme :signe: il est nul en dynamique :D
Il est bien meilleur a l'apéro :emaildiamant:
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par Oliv »

Je connais bien un apnéiste qui fait vachement de longueurs en dynamique avec ou sans palmes....
Mais pourtant, il est pas plus fort en chasse que les pneumochétifs qui veulent bien le prendre sur leur bateau de temps en temps...
Plasticked Team forever
Carreau N°1, N°2, N°3...N°160, virage, carreau N°1, N°2, N°3.. Pfff, il faut vraiment le vouloir pour s'entrainer en piscine....
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par piou »

Oliv a écrit :Je connais bien un apnéiste qui fait vachement de longueurs en dynamique avec ou sans palmes....
Mais pourtant, il est pas plus fort en chasse que les pneumochétifs qui veulent bien le prendre sur leur bateau de temps en temps...
je le connais aussi et il est toujours le bienvenu. :supertop:
quand tu tires, concentres toi, il y a plus de place à côté que dedans.
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sid
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Re: sondage longueur max en apnée

Message par sid »

à époque du forum esprit apnée, un des mod "TRUX" ivo truxa sur face de book je crois qu'olive à du s’entraîner avec lui à lyon!!
Bref sur esprit apnée il avait croisé les résultat de totes les competiteurs sur 10ans, de memoirs il y avait plus de 5000 perfs et en avait sorti des formules
statique en fonction du dyn et inversement, idem pour le dnf le cwt etc, j'ai ces formules quelque part sur mon ordi va falloir sortir les dossier poussiereux

Sinn à l'epoque de pelo "pelizzari" il disait qu'1min de statique tu devais etre capable de faire 25m en dyn et 10m en cwt. mais arrivé vers 100m dyn 5min sta l'athlète devient spécialiste et à sa discipline de prédilection
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